Ерік-жігерді қалай тәрбиелеу керек

1. Наблюдай өзара бір. Сіз қандай әдеттерден немесе мінез-құлықтан арылғыңыз келетінін нақты анықтаңыз. Бұл сіздің мақсатыңыз.
2. "Ұрыста жеңіске жетуге бел буған адам жеңеді", - деп жазды Лев Толстой. Өзіңізге сенімді болыңыз және мақсатқа жетіңіз. Мұндай сенімділіксіз бастауға болмайды.
3. Кемшіліктермен оларды артықшылықтармен алмастыру арқылы күресіңіз. Бұл ұзақ, біртіндеп процесс екендігіне дайындалу. Өзіңізге қатысты зорлық-зомбылық неғұрлым аз болса, соғұрлым жақсы болады, бірақ Лафонтеннің сөздерін есіңізде сақтаңыз: "гүлдермен себілген жол ешқашан даңққа әкелмейді".
4. Овладей үш самовоздействиями: самоободрением, самоубеждением және самоприказом. Өзіңнен басқаны - жаман қасиеттерден арылғыңыз келетін "әдеті бар адамды" көруді үйрен. Тілдес және взаимодействуй онымен. Бірақ ол сен емес!
5. Біл және шегіну. Бірақ әрқашан есіңізде болсын, тактикалық жеңілістер стратегиялық жеңіске деген сенімділікті шайқамауы керек.
6. Өзіңізге әсер етуді жағымды эмоциялармен сүйемелдеуге тырысыңыз, жеңістеріңізді жағымды тәжірибелермен күшейтіңіз.